Blerje Online
Përshkrim
Melatonin Puraefikase – Për një gjumë të qetë dhe të natyrshëm
Përdorimi:
Melatonin Puraefikase është një suplement ushqimor që ndihmon në reduktimin e kohës së nevojshme për të rënë në gjumë dhe në lehtësimin e simptomave të Jet Lag-ut. Melatonina është një hormon natyral që prodhohet nga trupi ynë dhe luan një rol kyç në rregullimin e ciklit të gjumit. Në raste të caktuara, nivelet e melatoninës mund të bien, duke shkaktuar vështirësi në fjetje ose cilësi të dobët të gjumit. Suplementimi me melatoninë mund të ndihmojë në rivendosjen e balancës natyrale të gjumit.
Dozimi i rekomanduar:
-
Për pagjumësi: Merrni 1 mg melatoninë (1 tabletë) pak para gjumit, e shoqëruar me një gotë ujë.
-
Për Jet Lag: Merrni 0.3 mg melatoninë pak para gjumit në ditën e parë të udhëtimit dhe vazhdoni për disa ditë pas mbërritjes në destinacion.
Kujdes:
Ky suplement nuk zëvendëson një mënyrë jetese të shëndetshme dhe nuk duhet të përdoret si zëvendësues i një diete të balancuar. Konsultohuni me mjekun ose farmacistin para përdorimit, sidomos nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji apo jeni duke përdorur barna të tjera.
